עדיף לבחור דיאטנית קלינית
הבחירה הסופית היא בחירה שלכם, אך מוטב לכם להעדיף לבחור דיאטנית קלינית.
הסיבה לכך היא שמדובר על דיאטנית שסיימה תואר ראשון בתחום, כך שתוכלו לסמוך על
ההמלצות שלה. כל שאר הדיאטניות הן כאלה שסיימו קורסים או כל מיני הכשרות פשוטות יותר.
תחפשו דיאטנית שמציגה תוצאות
לא מעט דיאטניות יכולות לספר לכם עד כמה הן מנוסות ומיומנות. אך בפועל מוטב לכם
לבחור באחת כזאת שמציגה לכם תוצאות, ולא בכאלה שזורקות סיפורים לאוויר. כי בסוף
אתם לא תרצו למצוא את עצמכם במצב שבו אתם מדשדשים במקום ולא משיגים תוצאות.
אל תסתכלו על המראה של הדיאטנית
ישנם אנשים שבוחרים את הדיאטנית שלהם על פי המראה שלה, כי היא חייבת לתת דוגמה עצמית. גם אישה שהיא לא רזה יכולה לבנות לכם תפריט דיאטה, ולהסביר לכם מה נכון לעשות. זה לא אומר שהיא חייבת להיראות כפי שאתם רוצים להיראות בדיוק.
תחפשו דיאטנית שנוח לכם איתה
לדבר על משקל ולדבר על דיאטה זה לא עניין של מה בכך. מוטב כי תבחרו דיאטנית קלינית שאתם תרגישו בנוח לפנות אליה בכל עניין. הרי אם לא תהיו מספיק פתוחים אל מול הדיאטנית, אתם תמצאו את עצמכם בבעיה. מוטב כי תבחרו באישה שנוח לכם לשבת מולה.
מוטב כי תבחרו בתהליך ארוך וממושך
אל תחפשו דיאטניות שמבטיחות לכם להגיע לתוצאות תוך זמן קצר. הרי גם אם תרדו במשקל במהירות, ככל הנראה אתם תעלו את המשקל שוב במהירות שיא. מוטב כי תבחרו באשת מקצוע המבטיחה לכם תפריט דיאטה שיהיה רלוונטי לאורך תקופה ארוכה.
תוכלו לבחור בדיאטנית אונליין
כיום בזכות העידן הטכנולוגי, אתם לא תצטרכו למצוא את עצמכם מתאמצים להגיע לדיאטנית. תוכלו לבצע את כל הפגישות על הדיאטנית אונליין, כך תוכלו להקל על עצמכם. בסוף מדובר על פגישות תכופות, כאלה שאתם לא באמת תוכלו לפספס אותם. מוטב כי תגיעו לפגישות בזמן, אחרת זה לא יהיה שווה כלום.
תערכו פגישת היכרות עם הדיאטנית
לא משנה אם בחרתם דיאטנית קלינית או לא, יהיה עליכם להגיע לפגישת היכרות איתה. כך תוכלו להבין בדיוק מי עומדת מולכם, ועל מי אתם צריכים לסמוך. כי בסוף אותה אשת מקצוע היא זאת שאמורה לשנות את דפוס החשיבה שלכם הקשור למה שאתם מכניסים לפה.
תבחרו דיאטנית שיש לה המלצות
תמיד תזכרו כי אתם לא היחידים שנמצאים במצב הזה. ביחד אתכם יש עוד לא מעט נשים וגברים שגם הם נלחמים במשקל בכל יום מחדש. תבחרו דיאטנית שיש לה המלצות, כזאת שתוכלו לסמוך עליה כי היא זאת שתשנה את כל החשיבה שלכם פעם אחת ולתמיד.
הכירו את שיטת הטיפול שלה
תנסו לבחור דיאטנית שיש לה שיטת טיפול שאתם מתחברים אליה. לכל דיאטנית יש שיטת טיפול שונה, ומוטב כי תבחרו אחת כזאת שאתם בטוחים לגביה הדרך שלה. אם אתם לא תבחרו בדיאטנית שיש לה שיטת טיפול שאתם מאמינים בה, יהיה לכם קשה להתמיד.
תבחרו באשת מקצוע נעימה
במידה כזאת או אחרת, אותה דיאטנית קלינית היא אחת שאתם אמורים להרגיש שנעים לכם בקרבתה. אם לא יהיה לכם נעים בקרבתה של הדיאטנית, אתם תמצאו את עצמכם בסיטואציה שבה לא תגיעו למפגשים. כך שאל תתפשרו בנושא הזה, לצד כל הנושאים החשובים האחרים.
